抱えているすべての重荷を神に預けてしまうことで、 頭に重くのしかかっているものを取り払いなさい。 すべてを神の意志とその定めに託してしまうのです。 「サットサンガ(善き人々との交わり)」、 「サットプラヴァータナ(善き行い)」、 「サルベスワーラ チンタ(崇高な想い)」という甘美で健全な食べ物であなたの心を養いなさい。 わたしは「アーナンダスワルーパ(至福の化身)」です。 やって来てわたしからアーナンダ(至福)を取っていきなさい。 そして仕事に従事しながらそのアーナンダを思い続けるのです。 そうすればシャンティ(平安)で満たされることでしょう。 ババ