サイ美容術

ババは健康美容法として、以下の方法をお薦めしています。

・しわをとる
素晴らしいクリーム「スマイル」を試しなさい。それは顔の筋肉を整え、持ち上げて、しわを減らします。しかめっ面は顔のしわを増やすので、怒ったり、いらいらすることは避けなさい。

・きれいな素肌
「サーダナ（苦行）」は、不純物を洗い流し、再生を促す最高の万能トニックです。

・くちびる
輪郭を象るリップスティック「サイレンス（静寂）」を使用しなさい。これは無駄な会話や無慈悲なうわさ話でダメージを受けたくちびるにはとくに有効です。

・洗浄剤
もっとも効果的な洗浄剤は、「メディテーション（瞑想）」です。午前３時から午前６時の間に毎日使用すると一番効果的です。

・素肌浄化
「バジャン」はすぐれた浄化、滋養強壮剤です。少なくとも日に一度は使用しなさい。

・なめらかな手
「サービス（奉仕）」という大きな容器を入手し、それを毎日できるだけ使用しなさい。

・歯みがき
「スウィート・ワード（甘美な言葉）」には驚くべき効果があります！柔和で愛情に満ちた会話といっしょに定期的に使用しなさい。

・ブラシ
午前4:30～午前5:30の早朝に、「ナガラサンキルタン（バジャンを歌いながら練り歩くこと）」に参加することで、あなたの外見を素敵なほど光輝かせてくれます。

・アカスリ
「ナマスマラナ（神の御名を繰り返し唱える）」は、疾患を防ぎ、健康を増進します。

（reference ：http://www.madhvisai.com/articles.htm）