光の瞑想

光の瞑想Jyothi Dhyana　サティア・サイババ

　瞑想とはどうやればいいのか。これについては、いろいろな先生や指導者が、さまざまに違った教えを説いています。しかしわたしはみなさんにここで、最も普遍的で、最も効果のあるやり方をお教えしましょう。これこそは、精神的な修行における、はじめの一歩と言えます。まずは瞑想のために毎日ごく数分の時間を定めるようにし、悦びが深まるとともに、時間を延ばしていきます。刻〈とき〉は明け方がいいでしょう。眠りのあとで身体〈からだ〉はさわやかな上、昼間のいろいろな活動の影響がまだ及んでいないため、とてもよい時間と言えるのです。ロウソクかランプの明かりを目の前に置きます。直接目に見える、おちついた感じの、まっすぐな炎です。蓮華座〔訳注……結跏趺坐〕で両足を組むか、他の楽な姿勢で座ります。

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2004年ダサラ祭の御講話２

Om Sai Ram

2004年10月に行われたダサラ祭の御講話２がSSOJにて発表されました。

http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20041021.html

2004年10月19日ダサラ祭の御講話

Om Sai Ram

SSOJにて2004年10月19日のダサラ祭期間中に行われたサイババの御講話が発表されました。
ぜひご覧ください。

http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20041019.html

1990年10月20日アヴァターの日の御講話

Om Sai Ram

SSOJにて、1990年10月20日に行われた、アヴァターの日の御講話が公開されました。
ぜひご覧ください。

http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_19901020.html

2004年9月6日クリシュナ降誕祭の御講話

Om Sai Ram

SSOJにて、2004年9月6日に行われたクリシュナ降誕祭の御講話が公開されました。
ぜひご覧ください。

http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20040906.html

2004年8月28日オーナム祭の御講話

Om Sai Ram

SSOJのウェブサイトにて、2004年8月28日オーナム祭の御講話が発表されました。

http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20040828.html

ラーマナヴァミの御講話

Om Sai Ram
SSOJより、2004年ラーマナヴァミの御講話が発表されました。
URL:http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20040330.html

グル･プールニマ祭の御講話

Om Sai Ram
SSOJより、2004年グル･プールニマ祭の御講話が発表されました。
http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20040702.html

イーシュワランマの日の御講話

Om Sai Ram
SSOJより、2004年イーシュワランマの日の御講話が発表されました。
http://www.sathyasai.or.jp/mikotoba/discourses/d_20040506.html